Halloween se acerca y la mayoría de los niños están contando los días para ponerse sus disfraces y disfrutar con sus amigos. Aunque es una fiesta que lleva poco tiempo celebrándose en España, es una fecha marcada en el calendario para muchos niños, adolescentes y también adultos.
Sin embargo, los dulces y golosinas están muy relacionados con esta celebración y muchos padres están preocupados por la salud dental de sus hijos, ya que, saben que van a consumir más azúcar de lo normal. Por eso, en la Clínica Baquero Dental queremos ayudarte con algunos consejos y sugerencias para disfrutar de Halloween de una manera saludable y así prevenir las temidas caries.
La importancia de la educación y concienciación
Antes de abordar la prevención de caries y otras enfermedades bucodentales en Halloween es importante destacar la importancia de educar a tus hijos sobre el cuidado dental y la adopción de unos hábitos de higiene saludables. La comprensión de los efectos del azúcar en los dientes y la necesidad de una higiene bucal adecuada es fundamental para evitar la aparición de patologías que se pueden evitar.
Por tanto, nuestra primera recomendación es que hables con tus hijos sobre cómo el exceso de azúcar puede dañar sus dientes y explícales la importancia de cepillarse siempre después de cada comida y usar el hilo dental de manera regular. Cuanto más comprendan los peligros de no cuidar de manera conveniente sus dientes y encías, más conscientes serán de las decisiones que tomen durante Halloween a la hora de consumir dulces.
Es fundamental establecer límites en cuanto a la cantidad de dulces que tus hijos pueden consumir. Por otro lado, los niños también deben saber que en Halloween se pueden comer otros tipos de productos que no sean golosinas y dulces. Es decir, optar por alternativas más saludables a los dulces tradicionales, como por ejemplo frutos rojos (frambuesas, arándanos, bayas…), frutos secos, galletas integrales, palitos de zanahoria, etc. Estas alternativas son menos perjudiciales para sus dientes.
Aunque los niños pueden tomar algunos de estos productos alternativos, seguramente no perdonen consumir alguna de sus golosinas favoritas, como caramelos o chicles. En ese caso, se debe intentar que tengan el menor azúcar posible o, si es posible, nada de azúcar, ya que estimulan la producción de saliva y ayuda a la limpieza de dientes y encías.
Higiene bucodental en Halloween
Lo cierto es que, a pesar de que los niños estén concienciados para consumir menos dulces, la higiene bucodental durante estos días es fundamental para evitar la proliferación de bacterias y la posible aparición de caries. Estas son algunas recomendaciones para que la higiene dental sea efectiva y sus dientes y encías se mantengan en perfecto estado:
Cepillado regular
Después de consumir dulces es muy importante asegurarse de que los niños se cepillan los dientes como mínimo 3 minutos con un cepillo suave y pasta dental con flúor. De esta forma, estaremos seguros de que se eliminan los residuos de azúcar que puedan adherirse a los dientes y en los espacios interdentales. Sin duda es la mejor manera de prevenir la caries.
Utilizar el hilo dental
El uso de hilo dental de manera regular resulta esencial para eliminar partículas de comida y placa bacteriana que se pueden alojar entre los dientes. Si los niños adoptan este hábito después del cepillado de dientes, sin duda podrán disfrutar de una salud bucodental de más calidad, ya que es una práctica no demasiado extendida entre los más pequeños.
Enjuague bucal
Los enjuagues bucales sin alcohol después del cepillado y el hilo dental, sin duda suponen un complemento muy efectivo para mantener una boca saludable durante Halloween. En tu clínica dental de confianza pueden recomendarte los enjuagues más apropiados para tus hijos y cómo llevar a cabo el procedimiento de una manera sencilla y efectiva.
Visitas regulares al dentista
Mantener las visitas regulares al dentista resulta esencial para preservar la salud bucodental de los más pequeños. Nuestra recomendación es acudir a la clínica cada seis meses como mínimo, aunque si aparece cualquier dolor o síntoma sospechoso, se debe acudir inmediatamente para que un profesional examine la boca del niño. Es la manera más efectiva de poder diagnosticar a tiempo cualquier afección y evitar que se desarrolle.
Confía en los mejores profesionales
Halloween no tiene por qué ser una pesadilla para la salud dental de los niños y adolescentes. Siguiendo nuestras recomendaciones, tus hijos pueden disfrutar de esta festividad sin poner en riesgo sus dientes.
Lo más seguro es que ya tengas una clínica dental de confianza para llevar a los niños, pero si no es así, en nuestra Clínica Baquero Dental disponemos de los mejores profesionales y las instalaciones más modernas para que los niños se sientan como en casa.
En Halloween se consumen más dulces de lo normal y no está de más que un odontólogo revise la dentadura de los más pequeños para comprobar que todo está en orden. Por experiencia, sabemos que en muchas revisiones rutinarias que llevamos a cabo detectamos los primeros síntomas de una posible caries; así, podemos atajarla a tiempo para que no dé problemas en el futuro.
Pide cita con nosotros para estar tranquilo y asegurarte de que los dientes y encías de tus hijos están en perfecto estado. ¡Te deseamos un Halloween saludable para tu familia!